Frühjahr 2026

MBSR Kursform

obligatorische Einführungsveranstaltung über Kursinhalte, Kontraindikationen und persönliche Anliegen
8 wöchentliche Termine
Tag der Achtsamkeit
Lehrmaterial: Um vom Angebot des Kurses angemessen zu profitieren, erhalten Sie zur Unterstützung 3 Übungs-CDs oder einen Link zu den Übungen als MP3- Dateien und ein Handbuch für die tägliche Praxis. (ca. 40 Minuten einplanen)

Frühjahrskurs 2026 an der vhs Stuttgart

Meine MBSR Kollegin Christine Schwieger wird mich im Frühjahr an der VHS Stuttgart vertreten und den Einführungsabend und MBSR Kurs anbieten.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse für MBSR

Dieser Kurs wird bei Wahrnehmung von mindestens 80% aller Termine von den Krankenkassen als Präventionskurs nach § 20 a SGB V anerkannt und ist dadurch zuschussfähig.
→ Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention

MBSR Übungsangebote

Für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines MBSR-Kurses biete ich circa 1 x im Monat einen Termin zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis an: Immer sonntags von 9.30 – 12.30 Uhr. Das Angebot findet bei mindestens 6 Teilnehmenden statt, Kosten 45.-€ pro Termin
Termine: 02.11., 07.12.2025
Ort: Bischof-Moser-Haus (die 1,5m-Abstandsregel kann eingehalten werden) → Anfahrt
Verbindliche Anmeldung per E-Mail bis spätestens 14 Tage vor dem Angebot, bei Absage nach Anmeldung entsteht eine Stornogebühr von 20.-€