Herbst 2025

MBSR Kursform

obligatorische Einführungsveranstaltung über Kursinhalte, Kontraindikationen und persönliche Anliegen
8 wöchentliche Termine
Tag der Achtsamkeit
Lehrmaterial: Um vom Angebot des Kurses angemessen zu profitieren, erhalten Sie zur Unterstützung 3 Übungs-CDs oder einen Link zu den Übungen als MP3- Dateien und ein Handbuch für die tägliche Praxis. (ca. 40 Minuten einplanen)

Herbstkurs 2025 an der vhs Stuttgart

Einführungsveranstaltung: Kursnummer 252-37650
Termin: Mo 29.9.25, 19.15 – 21.45 Uhr
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28, Stuttgart
Hinweis: Diese Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme am MBSR-Kurs 252-37660
Kursgebühr: 28,00 €
Anmeldung: ab August 2025 direkt über die vhs Stuttgart

MBSR-Kurs: Kursnummer 252-37660
Voraussetzung: Teilnahme an der Einführungsveranstaltung Kursnummer 252-37650
Termine: Jeweils montags 19.15 – 21.45 Uhr, 8 mal vom 13.10.25 - 1.12.25
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28, Stuttgart
Tag der Achtsamkeit: Sa 22.11.25, 10.00 – 17.00 Uhr,
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28, Stuttgart
Kosten: 265,00 € (inkl. Kursmaterialien)
Anmeldung: ab August 2025 direkt über die vhs Stuttgart

Kostenübernahme durch die Krankenkasse für MBSR

Dieser Kurs wird bei Wahrnehmung von mindestens 80% aller Termine von den Krankenkassen als Präventionskurs nach § 20 a SGB V anerkannt und ist dadurch zuschussfähig.
→ Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention

MBSR Übungsangebote

Für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines MBSR-Kurses biete ich circa 1 x im Monat einen Termin zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis an: Immer sonntags von 9.30 – 12.30 Uhr. Das Angebot findet bei mindestens 6 Teilnehmenden statt, Kosten 45.-€ pro Termin
Termine: 25.05., 21.09., 02.11., 07.12.2025
Ort: Bischof-Moser-Haus (die 1,5m-Abstandsregel kann eingehalten werden) → Anfahrt
Verbindliche Anmeldung per E-Mail bis spätestens 14 Tage vor dem Angebot, bei Absage nach Anmeldung entsteht eine Stornogebühr von 20.-€