Winter 2023
MBSR Kursform
unverbindliches Vorgespräch (30 Minuten) über Kursinhalte und persönliche Anliegen oder Info-Abend
8 wöchentliche Termine zu je 2,5 Stunden
Tag der Achtsamkeit, 6 Stunden
Individuelles Nachgespräch (30 Minuten)
Lehrmaterial: Um vom Angebot des Kurses angemessen zu profitieren, erhalten Sie zur Unterstützung 3 Übungs-CDs oder einen Link zu den Übungen als MP3- Dateien und ein Handbuch für die tägliche Praxis (ca. 40 Minuten einplanen)
MBSR Kurs Weinstadt
vhs Unteres Remstal, Schorndorfer Str. 22, 71384 Weinstadt-Endersbach -> Anfahrt
Termine MBSR in Weinstadt, Winter 2023
Infoabend: 1.12.2022, vhs Weinstadt-Endersbach, Raum 1.2
-> Anmeldung
Termine: Jerweils donnerstags, 18.45 – 21.15 Uhr, ab 8.12.22, 9-mal inkl. Tag der Achtsamkeit (Samstag, 4. Februar 2023, 10.00 – 17.00 Uhr)
-> Anmeldung
MBSR Kurs Stuttgart
Hebammenpraxis Stuttgart-Sonnenberg, Bodelschwinghstr. 68 -> Anfahrt
Termine MBSR in Stuttgart, Winter 2023
Termine: Jeweils montags, 19.00 – 21.30 Uhr (als Präsenzkurs in einem 50 qm großen Raum mit UVC Filter, die 1,5m-Abstandsregel kann eingehalten werden):
9.1., 16.1., 23.1. 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 6.3. 2023
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 4.März 2023, 10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldeschluss: 15. Dezember 2022
MBSR Kursgebühr
€ 360.- (26 Stunden), inkl. 1 Tag der Achtsamkeit, außerdem je 2 x 30 Minuten persönliches Vor- und Nachgespräch + Lehrmaterial. Die Kursgebühr ist direkt bei Anmeldung fällig und sichert Ihre Teilnahme. Zahlungseingang bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn
MBSR Anmeldung
Kostenübernahme durch die Krankenkasse für MBSR
Dieser Kurs wird bei Wahrnehmung von mindestens 80% aller Termine von den Krankenkassen als Präventionskurs nach § 20 a SGB V anerkannt und ist dadurch zuschussfähig.
-> Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention
MBSR Übungsangebote
Für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines MBSR-Kurses biete ich circa 1 x im Monat einen Termin zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis an: Immer sonntags von 9.30 – 12.30 Uhr
Termine: 23.10., 20.11., 18.12 2022 und 15.1. 12.2. 12.3., 16.4., 7.5., 22.10., 26.11., 17.12 2023
Ort: Bischof-Moser-Haus (die 1,5m-Abstandsregel kann eingehalten werden) -> Anfahrt
Verbindliche Anmeldung per E-Mail bis spätestens 10 Tage vor dem Angebot